Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga, bir duruş üzerinde birkaç dakika boyunca odaklanılır ve duruş detaylı olarak incelenir. Bazen sandalye, blok, duvar ve ip gibi yardımcı malzemeler kullanılarak bedenin her bölgesinin hizalanmasına dikkat edilir.

Kurs Saatleri

Kurs bilgisi için bizimle iletişime geçin.

Bilgi Alın