Reformer (Aletli) Pilates

Reformer (Aletli) Pilates

Son yılların egzersiz trendi reformer pilates, standart pilatesten farklı olarak pilates reformer makinesi kullanılarak yapılıyor. Mat temelli pilatesten daha yoğun ve dinamik olan reformer pilates, egzersiz çeşidinin geniş olmasıyla da özellikle kas yapısını güçlendiriyor.

Kurs Saatleri

Okulumuzda aletli pilates dersleri birebir ya da grup olarak birer saatlik ders şeklinde yapılır.

Bilgi Alın